我国自神农时代就发现了茶叶，几千年来，我国人民一直都有饮茶的习惯，而且中国的茶蕴含着深厚的文化层面，凡是家里来了客人，敬茶的礼仪从未改变过。因为饮茶的历史悠久，茶叶的品种也是非常多，而普洱茶就是我国众多名茶之一，一直深受国内茶民们的喜爱！
普洱茶产自云南，它本身含有能让脂肪分解的成分―――脂肪酶，能有效分解人体不能代谢的脂肪。而且常喝普洱茶还有美容养颜，提高免疫力还有防辐射的功效。但是有一段时间有传言说：喝普洱茶会致癌！理由是普洱茶里含有一种叫黄曲霉的毒素，这种毒素毒性高过砒霜数倍，人经常饮用会致癌。听到这样的传言，很多爱喝普洱茶的人都吓了一跳！不过这个说法很快就被否定了。
之所以在普洱茶里发现了这种黄曲霉，并非普洱茶有问题，而是我们在保存普洱茶的时候，让它受潮发霉所致。其实我们平时吃的很多食材，如果保管不好也会产生黄曲霉，一样会对人体造成影响。所以，可以肯定的是普洱茶本身是不会致癌的，但是保管不善的话，普洱茶和其它食材一样，会变质，会产生毒素。
现在有一些人，喜欢抓别人的小辫子，道听途说乱传负面消息。而大多数人听到以后，也不会花时间去证实，喜欢人云亦云，所以导致这些不实的谣传越传越多。其实长期喝普洱茶的人都有体会，喝普洱茶达到一定时间以后，会感觉胆固醇减少了，血压降下来了、脾胃变好了。人的身体好了，气色就好。自然就达到了美容的功效！如果因为一些不实的谣传而放弃普洱茶，对自己真的是一种损失！
大家还知道多少喝普洱茶的益处？
炎炎夏季，气温开端不时爬升，降温消暑很主要。很多人全都挑选冷饮来解暑热，但是冷饮吃多了对我们的身体影响是很大的。你还在为寻觅消暑饮品而忧吗？这时候，无妨来一杯普洱茶消消暑吧！
普洱茶真的有消暑的功效吗？
《茶经》中说过：“茶味至寒，若热渴凝闷、脑痛目涩、四肢烦、百节不舒、聊四五啜，与醍醐甘露对抗也。”古代医学也以为，常饮普洱茶，有清火解热及消暑的成效。
1、生茶消脂，下火
普洱生茶消暑去燥、清热止渴，然脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用。生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化，茶味浓酽，与绿茶相当，入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴。不过专家也提醒说，生茶性苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶。
2、熟茶暖胃，去腻
普洱熟茶口味醇香润滑，具有暖胃、降脂等功效，适宜胃寒体虚的人饮用，对老人和女性来说，在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。不过身体湿热、易上火的人最好把熟茶冲淡些再饮用。
夏天适合喝什么普洱？
1、冰镇普洱
普洱茶变冷后也风味十足，可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候您一定要带上一点哦！
2、枸杞普洱
在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。枸杞普洱适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。
3、陈皮普洱
在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，陈皮普洱口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰。陈皮普洱适合需要呼吸道保健的人士。
夏天喝多少普洱茶合适？
夏天喝普洱茶的时候要注意，如果是适量喝是可以的，过量喝可能会适得其反，甚至会影响到人体健康。一般说来夏天喝普洱茶一天不要超过6克，茶水量也不应该超过1500毫升。