普洱人的生活中，以茶待客，以茶会友，以茶作礼已经成为一种传统习俗。每当有客人到家，普洱人都会奉上一杯普洱茶；口干时，喝杯普洱茶，不但可以润喉生津还能消除疲劳，舒筋解乏；心烦时，喝杯普洱茶，可以静心清神；闲暇时，细品普洱茶，口鼻生香，心情舒畅；滞食时，饮杯普洱茶，消食去腻，养颜去脂。普洱人为客人冲茶也颇有讲究，就是杯中茶水只能七分满，而留下三分“情”。
饮茶，因人品性和追求不同，分为四个层次：一是将茶当做饮料大杯、大碗海饮，此为“喝茶”；二是注重茶的色、香、味，讲究水质与茶具，饮用时细细品啜回味，此为“品茶”；三是在品茶时讲究环境、气氛、音乐、冲泡技巧、人际关系等，此为茶艺；四是茶事活动中融入哲理、伦理和道德，天人合一，修身养性，品味人生，参禅悟道，此为“茶道”。
“普洱茶”是茶中珍品，其饮用自有许多讲究。日常生活中，普洱人的饮茶方式多以清饮为主。