所以说茶醉和酒醉是完全不一样的概念，喝茶之所以会醉，是因为低血糖的原因，所以，吃一些糖就好。
喝茶少的人容易茶醉，还有另外一种容易茶醉的方法就是空腹喝茶特别容易醉，或者是说空腹喝茶很容易头昏眼花。另外，喝普洱生茶，比较容易茶醉，喝普洱熟茶就不太容易茶醉或者说是醉茶。
茶醉就是跟茶叶的工艺有关的，像普洱的生茶和绿茶比较容易让人茶醉。因为普洱的生茶和绿茶中含有大量的茶碱，茶碱等物质猛然摄入过量引起人的不适反应。
茶醉了以后应该怎么办呢？最好的办法就是快吃一点东西，特别是甜食效果非常好。
如何避免茶醉呢？就是不要空腹喝茶，喝茶以前先吃点东西，或者饭后半小时以后再喝茶，就可以明显地减少茶醉现象。