1.生理期
在月经期，经血会耗费体内很多铁质，而茶叶中很多富含的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，使身体对铁的吸收率大大下降。因而女性不宜在此期间很多喝茶。
2.怀孕期
茶中的咖啡碱浓度高达10%，很多饮用会使孕妇心率加快、尿量添加，加剧心脏和肾脏的担负。所以孕妇们需恰当操控喝茶。
3.哺乳期
茶叶中的鞣酸可影响血液循环并按捺乳汁分泌，形成女性奶水不足。此外，茶中的咖啡碱会进入乳汁并直接影响婴儿，乃至导致婴儿发育不良。
4.更年期
更年期女性自身会出现头昏、心慌乏力、脾气暴躁等表象，切忌不行过量饮用。