经常喝普洱茶的朋友应该知道，普洱茶的养生保健功效很好，坚持饮用，气色越来越好，体型越来越苗条，就连很多有三高困扰的朋友也发现长期喝普洱茶血压，血糖，血脂不知不觉就降低了。
普洱茶的好处实在太多了，这里不再一一叙述。今天我们主要来说一说普洱茶对糖尿病人的改善。
糖尿病也算是近年来流行的“富贵病”，至今为止没有完治愈的医疗方法和手术，唯一能够控制血糖只有靠患者忌口，或者口服降糖药或者注射胰岛素。
血糖高严重还会引起很多致命的并发症，特别是现在随着日常生活水平的提高，糖尿病逐渐呈年轻化，也让很多人谈“糖”色变。
随着现在医学水平的逐步提高，在我国一些科研人员，慢慢的注意到了普洱茶有着降血糖的作用，并且展开了研究。一些资料也显示喝普洱茶的确能够对糖尿病起到调节作用，主要原因主要是普洱茶中的茶多糖，具有良好的降糖功效。
普洱茶降糖的原理
一般茶叶当中都会有茶多糖，在日常喝普洱茶之所以能感到甜味，是因为茶多糖的存在。
普洱茶的茶多糖含量随着茶叶的老化而增加，并且茶树的树龄不同，加工工艺不同也会造成茶多糖的含量不同。
茶多糖进入人体肠道后，可以与α-糖苷酶结合并抑制其活性，而食物消化转化成葡萄糖一定需要α-糖苷酶，通过抑制其活性，茶多糖可以有效的降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。
另外，最近的研究证实，茶多糖还可以抑制葡萄糖转运蛋白的活性，葡萄糖被小肠壁吸收进入人体的血液，这相当于二次阻隔，降糖效果非常明显。
糖尿病喝普洱茶的好处
普洱茶内的成分可以有效帮助糖尿病朋友起到降低血糖的作用，内含物质生物酶可以帮助糖尿病患者治疗和恢复，还可有效预防糖尿病并发症的发生，正常人饮用普洱茶对血糖不会有影响，但是要避免大量饮用浓茶。
研究发现，普洱茶具有的抑制糖尿病相关生物酶的作用，抑制率达到了90%以上，在饮用普洱茶时应该定量分次饮用，坚持饮用还能抑制血压，消除多余脂肪。