很遗憾不克不及用确定与否认来复杂间接地答复这一问题。
起首，普洱茶有现代普洱茶以及古代普洱茶的区分，两种茶都叫普洱茶，但所用原料、工艺都没有尽不异，假定汗青上的普洱茶确凿具备减肥成效，却其实不能左证古代普洱茶也能减肥，您说普洱茶能减肥，说的是哪种普洱茶呢？
汗青上的普洱茶可否减肥？
清·方以智稿，其子中通、中履等编《物理小识》：「普洱茶蒸之成团，西蕃市之，最能化物。」
清·赵学敏《本草纲目拾遗》：「普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，绿色更佳；消食化痰，清胃生津。普雨茶，蒸之成团，西蕃市之，最能化物。普洱茶味苦性刻，解清淡牛羊毒，香甜，逐痰下气，利肠通泻。」
清·吴年夜勋《滇南闻见录》：「团茶，能消食理气，去积滞，散风寒，最为无益之物。」
清·王士雄《随息居饮食谱》中载：「…消肉食，凡暑秽痧气腹痛，霍乱痢疾等症初起，饮之辄愈。」
《思茅厅采访》：「辅助消化，②驱散凛冽，有解毒做用。」
《本经逢原》中有载：「产滇南者曰普洱茶，则兼消食止痢之功。」、「治体形瘦削，油蒙心包络所致怔，普茶去清淡，下之三虫，久服轻身延年。」
对于普洱茶成效的纪录中，对其消食去腻的性能用笔最多，次数最频仍，可见去清淡助消化此项性能，最能代表普洱茶保健特色，但依此来断言普洱茶能减肥却失之粗率了，究竟结果助消化、去清淡、或者者刮油其实不能同等与减肥，要否则健胃消食之类的药也是减肥药了。
兴许您会说，你这是掉包观点，今人喝的普洱茶关我何事，我只体贴目下当今本人喝的普洱茶能不克不及减肥！好吧，咱们再看看目下当今喝的普洱茶可否减肥。
古代普洱茶可否减肥？
这个问题咱们可以从实践以及理论方面往返答。
从实践上答复
年夜鼠试验
按照云南农业年夜学、昆明医科年夜学以及云南省第一群众病院的科研团队《普洱茶对高脂饮食诱发的sd年夜鼠瘦削模子试验》论断：证明了普洱生、熟茶对高脂饲料惹起的sd年夜鼠的养分性瘦削具备减肥做用，生、熟茶做用效果相称。并且并无呈现普洱茶按捺年夜鼠的食欲及致使年夜鼠腹泻的消极减肥征象，也就说普洱茶的抗瘦削机制与按捺食欲以及导泻有关，是一种努力的减肥体式格局。
减肥机理
普洱茶能减肥次要是茶多酚的功用，起首茶多酚能匆匆使脂肪酸的代谢，匆匆使脂肪分化，缩小脂肪堆集的做用，同时能按捺脂肪的吸取，并具备促成脂质化合物从粪便中排出的效果。其次瘦削还可能由摄取的碳水化合物转化为脂肪而惹起，茶多酚能按捺蔗糖酶、葡萄糖苷酶、淀粉酶的活性，缩小碳水化合物的吸取，并促成肠道分泌性能，从而无效缩小肠胃对食品的消化吸取，故能按捺机体对糖类的吸取而制止糖类转化为脂肪，避免摄取的碳水化合物转化为脂肪而惹起瘦削。
众所周知，普洱茶的原料是云南年夜叶种鲜叶，云南年夜叶种原猜中的茶多酚含量普遍比小叶种芽叶高患上多，这也是普洱茶减肥的成效施展阐发患上比其它茶类光鲜明显的缘故原由。
但这个机理明显是对生茶成效的诠释，熟茶或者老茶呢，当茶多酚转化当前，它又是靠甚么来减肥的呢？茶多酚的氧化物是茶黄素、茶红素、茶褐素，今朝对这些氧化物减肥成效研讨的文献找没有到，仅找到一篇《茶黄素、茶红素与茶褐素对高脂饮食年夜鼠肠道菌群的影响》，文中经由过程相干试验标明：茶黄素、茶红素及茶褐素能按捺高脂饮食年夜鼠体重、lee’s指数与脂重的增进。
也就是说：普洱茶无论生茶、熟茶或者老茶，对年夜鼠都有减肥的成效。不外，关于茶多酚曾经转化成其它物资的熟茶或者老茶，其减肥的机理尚待研讨，咱们平凡的茶友，没有知其以是然但知其以是然脚够了！
看来，普洱茶对sd年夜鼠减肥的努力做用获得了迷信论证，但别忘了正在年夜鼠身上获得的减肥论断并无正在人身上获得验证，究竟结果到目下当今尚未“普洱茶能减肥的临床医学陈述”。期待这个陈述早日出台，为了这个伟年夜的方针，笔者倒十分甘愿答应充任小白鼠。
正在理论中答复
据笔者懂得，不少入手下手喝普洱茶的群体，入手下手都是冲着“能减肥”这个方针去的，究竟结果第一口普洱茶的味道并不是想象中的讨喜，不论是汤红味怪的熟茶仍是香甜生津的生茶，刚入口的味道脚以让品者远而避之，不“减肥”这一高贵方针的指引，信赖不少茶友坚持没有了从入门到上瘾的漫长进程。假如到茶店去以及老板征询这一问题，获得的谜底无一破例是确定的，并且她们会举各类例子来左证普洱茶这个弱小的成效，话语根本是：你看我坚持喝普洱茶十多年了，身段仍是这般修长，并且一点也没有影响食欲，年夜鱼年夜肉照吃…这不料外，须知“王婆卖瓜自卖自诩”究竟结果人家要经商，岂能卖瓜的没有说瓜甜，理解啦。
那真正的状况若何呢？因长时间以及普洱茶打交道，我本人也喝，瘾还很年夜，简直到了一日不成无茶的境地，我周围也有不少如许的长时间大批喝普洱茶的茶友，从他们品茗的习气以及长时间吃茶品茗的效果来看，应该有这个话语权。他们从本人事必躬亲的理论中答复：普洱茶确凿有消食去腻的效果，吃了高脂清淡的食物再饮用普洱茶之后，刮油效果分明，并且疗养肠胃的性能很好，涓滴没有会像肠清茶之类的药物惹起腹泻，假如您不变放弃惯例的饮食习气以及食量，确有减肥效果。但喝过普洱茶之后，往往会惹起饥饿感，假如您是以而加年夜食量，不单减没有了肥，还会增肥！
喝普洱茶究竟能不克不及减肥？目下当今，可以答复这一问题了，理论证实，普洱茶是一种成效优良的保健饮品，放弃不变的饮食习气以及食量，长时间饮用普洱茶确凿能起到减肥做用，并且是一种努力的减肥体式格局。
但普洱茶没有是药，可否减肥取决于您优良的饮食习气以及吃茶品茗剂量，饮用大批普洱茶，致使食欲添加的问题，暴饮暴食，口惬意了肠胃遭殃，那是病，患上吃药的。