市面上流通的普洱茶，除了少数散茶，以紧压茶为主，茶锥是最常见的撬茶工具。茶锥大多用金属材料制成，因造型呈锥状，故得此名。使用茶锥时，须注意以下几个方面：
首先，用力不要过猛，扶着普洱茶的左手，尽量与茶锥插入的角度保持平行。要一层一层将茶剥离，这样可以保持叶片的完整。初学者要秉承“锥头永远朝外”的原则，这样可避免撬茶时用力不当而误伤自己。
其次，不要贪多，撬茶是慢生活的一部分，要有一份类似做女红的情趣，和享受孤独的心态。
最后，要保持抽锥重来的手势，紧压茶抱团成块，一不注意，茶锥就会破坏茶叶条索的完整，导致撬下来全是碎茶，所以感觉不对就要拔出，换一个角度撬茶。
普洱茶形态很多，最常见的无外乎饼茶、砖茶和沱茶三种，不同形态的普洱茶撬法有所不同。
首先是饼茶，茶锥从其边缘插入，稍用力将茶撬松，再推入一些，尽量靠近饼茶的表面，撬松后拔出茶锥从相邻的地方再次插入，将其轻轻撬开。
其次是砖茶，砖茶是最容易撬的紧压茶，方法大致和解饼茶差不多，从侧面边缘找一个缝隙插入，遇到压制很紧的砖茶，也可从表面慢慢剥离，砖茶侧面很容易找到突破口。
最后是沱茶，这是三种常见紧压茶中压制最紧的品种，一般也用料最细，可从外弧面慢慢撬开，从内凹部分下手，容易将茶弄碎。
除了茶锥撬茶法，遇到压制过紧的普洱茶，也可用蒸茶法，蒸松后一层层剥离，置于阴凉处晾干即可。