食材：
老南瓜500克 红枣20克 普洱茶3克
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烹制工艺
1.老南瓜削皮，掏去瓜瓤，改刀成碗形；红枣、普洱茶加水200克，小伙熬煮20分钟。
2.将红枣、老南瓜放在碗中，上蒸笼蒸15分钟，取出翻扣盘中。
3.将煮红枣的普洱茶汁装在茶壶里，上桌的时候淋入南瓜内即可
品质特点：老南瓜面，普洱茶香，大红枣甜，三味融合，味道鲜美，有利健康。