普洱茶是发酵茶中比较有名的一种，发酵茶采取茶叶发酵风干或烘烤等工艺，使茶叶中原有的过多碱性物质被中和，而且在发酵过程中培育的益生菌成分增加，因此不但对胃肠具有良好的保养作用，同时还能够促进血液中养分的传输。那么喝普洱茶减肥真的有用吗？
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。