一杯好茶不该该因此代价而定的，而是要以该茶对身体所带来的利益来评的。但不少人关于若何品茗摄生、若何品饮普洱茶仍是有不少疑难的，他们对喝法没有懂得进入走喝普洱茶的误区，以至没法起到摄生的成效可能还会给身体带来些挫伤。
而普洱茶有不少品种，次要分为生茶与熟茶两年夜种别，而茶友关于生茶、熟茶哪一种更摄生的争辩彷佛素来没停歇过，如下是专家解读四年夜喝普洱茶的误区，但愿惹起大师注重。
一、生熟茶各有优点
“生茶比熟茶更摄生？”对一些吃茶品茗者如许的看法，云南农业年夜学龙润普洱茶学院副院长周红杰的诠释是：普洱生茶濒临绿茶，合适体质较好的人，但若患有胃病，最佳没有要常喝生茶。
他谈道，熟茶的茶性较为柔和，各类体质的吃茶品茗者都合适，从这点来讲，熟茶相对于摄生。但这并非熟茶比生茶好的意义，“二者生产工艺纷歧样，正在摄生方面各有优点，并无可比性。”
二、好茶没有以年限制
喝普洱茶的误区最年夜就正在于年份的限定，不少人会被普洱年份所误导。正在一些茶店里，普洱熟茶的年限简直成为它身价倍增的理由。另有很多消费者热中于本人存茶，以期普洱熟茶有更好的口感。“除了非能放弃熟茶中的一切质量没有散失。”周红杰想给自觉的茶保藏者们提个醒，“但这简直是不成能的。”
他谈到，起首，存茶必需是原料很没有错的普洱茶，假如茶自身质量就欠好，再怎么存也没有会变为好茶。其次，生产工艺、存储前提都特别很是首要，“哪个环节有所疏漏，熟茶都没有会跟着年限的添加质量变患上更好，并且环境只会相反。”他提示消费者，年限其实不能使一切茶的质量获得晋升。
三、品茗要适当
有人以为，品茗越多越利于安康。对此，华南农业年夜学园艺学院茶学系副传授陈文品提示说，逐日品茗要适当，假如喝入过量的茶，有可能会惹起茶叶中毒。
陈文品诠释，茶叶中含有咖啡碱以及茶多酚，都对身体无益。是以，喝适当的茶能让人提神。但若喝入太多茶，有可能会呈现乏力、困乏的环境，这就是轻度茶叶中毒，按捺中枢神经的静止。