紧压，是普洱茶的传统工序之一。按形制，可分为砖茶、饼茶、沱茶、柱茶、金瓜等。
为什么要紧压，通常的说法是便于运输和存储。
旧时云南地处边疆，山路崎岖，交通不便，茶叶外运只能靠人背马驼。从采制到品饮，需要一个漫长的过程，紧压可以减少期间的损耗。
除此之外，紧压还有两个目的。
其一、利于拼配
将不同等级、不同季节的原料按照一定的比例进行拼配紧压，可以提高茶叶的利用率，也可以让每片茶的性状基本保持一致，好的配方还能形成独特的口感。
其二、利于后发酵
在历经高温蒸压、缓慢干燥这一湿热作用之后，普洱茶的品质被重新固化。紧压后的茶品，芽叶粘结成块，内部密封，给各类微生物提供了一个相对稳定的生长空间。微生物分泌的胞外酶为茶叶中酚类物质的氧化、纤维素的分解、果胶质的裂解和蛋白质的降解提供了有效的生化动力。