您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 普洱分类信息网,免费分类信息发布

高中上课想睡觉怎么办 上课想睡觉怎么办

2023/10/27 12:29:06发布25次查看
1、买一小盒清凉油,上课想睡觉时涂在太阳穴上,或者比较醒神的地方 。
2、矿泉水,夏天可以买冰镇过的,想睡觉时立马喝水,会清醒很多。
3、用水性笔来记笔记,会让自己有事情做,不易犯困。
4、咖啡可以帮你提神,复习关键时期可以饮用,但是不能长期饮用。
5、对于你已经懂了的课程,实在想睡就睡一会,醒后精神会格外好,对接下来要上的课程也好。
6、休是个好办法,午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右,下午精神很好。
7、晚上尽量早睡,再晚不能晚过12点,保持良好的作息时间。
8、坐姿也重要,坐姿要端正,背要直。每个人的情况不同,所以要选择适合你的方法。
普洱分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录